それぞれに合わせたRECOMPのトレーニング，

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RECOMPでは一人ひとりの体力や理想に合わせてマンツーマンの指導で江南市 パーソナルトレーニングを行っています。原因がはっきりしない倦怠感を抱えている方の中には運動がさらに負担を感じるという場合もあります。仕事や日常生活の中で心が疲れて体を動かすこと自体をおっくうに感じている方にも負担にならないようなトレーニングプランの提案をしています。

江南市 パーソナルトレーニングで適度に体を動かすことで血流がよくなり、脳の働きも活発化して思考がクリアになるだけでなく、心に安らぎを与える伝達物質も増加するといわれています。日常生活に使用しない筋肉を動かすことが刺激となって運動そのものが気分転換にもなるでしょう。

こちらではお客さまと一対一で向き合って無理なく充実感を得られるトレーニングを行います。食事や睡眠といった生活習慣の指導やダイエット、姿勢矯正の技術を学んだトレーナーがこれまでの知識と経験をもとに健康に特化したトレーニングをサポートしています。

【住所】
〒483-8044 愛知県江南市宮後町砂場東１７７ 305 ドムスシマ
【URL】
phg-recomp.jp